En del gode pekepinner, noe nyttig info om kommende vinter, litt ekstern feedback på teknikk og innblikk i hva de jobber med i forbundet.

Vitamin Well er inne som sponsor for Team Norgehsus. Vitamin Well leverer Vitamin rikt drikke med lavt sukkerinnhold og som fungerer glimrende for å holde balansen i kroppen intakt.

Eldre jr løpere og senior løpere har muligheten til å kjøpe seg med på vår neste samling på Beitostølen. Det blir en kapasitets samling som arrangeres som et konkurranse konsept.

Kommende torsdag starter regionlagssamlingen sammen med U23-landslaget på Natrudstilen. Jeg er veldig klar, og det vet jeg de andre gutta er også!

I dag tidlig hadde vi stein hard intervall opp Tossebergsklätten litt sør for Torsby. 6x4 min - full gass! Se bilder her!

Samlingen i Torsby er godt i gang og vi er ca halvveis i vårt opphold her på Valbergsengen Sportshotell. Her er en liten rapport fra oppholdet så langt!

Aldri før har jeg trent så mye som jeg har gjort denne måneden, og selv om det gjenstår veldig mye jobb før sesongen starter er jeg allerede spent på om treningen gir utslag også til vinteren.

Jeg og Vetle har vært i Ramsau på ferie/samling, og det var som alltid en suksess.

I dag samlet jeg 2 av disiplene hjemme hos meg på Hamar for en skikkelig duathlon terskel økt. Med på moroa var Tommy Åsen, Audun Sveen Frogner og Tor Emil Kvernvik. 2 sistnevnte jr som fikk kjørt seg på senior vis.

Det har blitt mye alternativ trening på engerdølen etter skulderoperasjonen i april, men nå er gutten tilbake i mer normale treningsformer.

Emil og Harald har den siste tiden vært på Skisports Sommerskiskole på Dalseter Høyfjellshotel som innleide instruktører. Petter er nå i Trønderhovedstaden Meråker hvor han er trener på skiskolen der.

I begynnelsen av juni hadde vi sesongens andre samling på Grønolen Fjellgard ved Beitostølen.